体調不良はヨーグルトで乗り切る

免疫力

コレをつけないと身体は不調になり薬に頼ることになる

ちょっと風邪気味

↓

薬局でも売っている風邪薬飲もう

↓

ではなく

風邪になる前の予防として

↓

普段からの食べ物を気をつける

↓

免疫力弱めないため睡眠を取る

身体を冷やす冬アイスなどはもってのほか

自分はではなくヨーグルトを頼る事にした

乳化剤とか入っていない

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