goseimanga 2019年8月18日 怒りがピークになったときに気を落ち着かせる方法 6秒間深呼吸 落ち着くには6秒でOK これを知らないために失敗する人も多いだろう あのときあの行動をしなければ とか たった6秒 人生左右の秒数 #6秒 #深呼吸 #心理 #あおり運転 #怒り #逆ギレ #トラブル #漫画 #合成漫画柳澤 図解 マインドフルネス瞑想がよくわかる本【電子書籍】[ 有光興記 ] ← かき氷の歴史 ラムネ →