![](https://goseimanga.com/wp-content/uploads/2021/08/F86054C5-9CAF-4A69-95A3-0BB830BE3410-1024x1017.jpeg)
うなぎにはビタミンDが豊富に含まれている
ビタミンDは免疫力を高める万能ビタミンと言われている
日本人はそもそも免疫力を高めるものを食してきたが
明治維新後の西洋化によりその優秀な食生活は破壊されていった
今一度
中華 イタリアン 韓国 アメリカン フレンチ
を見直し
和食にたちかえる時だと思う
うなぎにはビタミンDが豊富に含まれている
ビタミンDは免疫力を高める万能ビタミンと言われている
日本人はそもそも免疫力を高めるものを食してきたが
明治維新後の西洋化によりその優秀な食生活は破壊されていった
今一度
中華 イタリアン 韓国 アメリカン フレンチ
を見直し
和食にたちかえる時だと思う