DIMEのオンラインで見つけた記事によると

手のひらを前に向けて歩くだけで肩こりが治るという

詳しくは

https://dime.jp/genre/417206/2/

この記事は、整体院「骨と筋」の代表を務める宮腰圭整体師が述べているもの

自律神経の乱れからくる心の不調までもが解決するとか

歩き方を変えるだけならできるし

マッサージは肩こりには逆効果という話は知人から聞いていたし

やってみよう(๑˃̵ᴗ˂̵)

Amazonで1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本を調べる

http://amzn.to/2v9Rxiu

#肩こり #心の不調 #DIME