最近真剣に始めたのが『頭皮マッサージ』
頭のマッサージをすると単純に気持ちがよくて
手で揉むのが1番です
ヘアサロン行くと最後にやってくれるのはもっと気持ちがいいですが
毎日というとかなり大変なので
頭皮ケア用の機材を買いました
育毛（毛根復活・白髪改善）というのは難しい様ですのであくまでもリラックスとして
頭皮揉んでわかるのが
こってるなぁ頭って
凄く固まっているかんじがするんで毎日やってます
何が変わるかわかりませんけれど
気持ちいいので気持ちはかわりました
個人的は耳マッサージってのはも気持ちがいいので
コレで時短で使ってます